買う前に要チェック!酵素と生酵素の違い徹底比較

 

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健康維持や美容、アンチエイジングに

酵素が効果的だと聞いた!

 

そこで調べてみたら酵素には生酵素と

そうじゃないのがあるみたい…。

 

じゃあ、違いは何なのでしょうか。

 

そして、効果に違いはあるのでしょうか?

 

ここでは、買う時に気になる酵素と

生酵素の違いをお伝えします。

 

いったい、たくさんある酵素商品のなかで、

どんなものがおススメで効果的なのでしょうか。

 

効果で選ぶなら生酵素!?生じゃない酵素との違いとは

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まず気になるのが、酵素と生酵素の違い。

 

酵素には生と生じゃないのがあるの!?

 

と驚いた方も多いでしょう。

 

その通りです。

 

酵素は、そもそも48度以上では

死滅してしまいます。

 

そのため、それ以下の温度で

製品化しなければなりません。

 

市販の商品は、乾燥させたり、

カプセル化したり、錠剤にしたり、

といった過程で熱が加わります。

 

そのため、酵素がしめつしている

酵素商品もたくさんあります。

 

では、こうした、酵素が死滅した酵素商品は

違法ではないのでしょうか。

 

これは、酵素から作られた成分でも

健康維持に有効である、

という意味から違法ではありません。

 

しかし、酵素本来のパワーを活用したいときは、

選ぶべきではありません。

 

生酵素じゃなくても大丈夫、というのは本当?!

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原材料である野菜や果物は、

酵素によって発酵するときに

多くのミネラルなど栄養分を生み出します。

 

そういった栄養分をメインに

摂取したいときは、

生酵素である必要はありません。

 

酵素は死滅していても、

発酵によって生み出された養分には

十分な健康効果があります。

 

そういった意味では、

生酵素でなくても大丈夫なのです。

 

しかし、せっかく酵素由来の商品を

使うのだから、酵素のパワーを

生かしたい!

 

そういった気持があるのであれば、

酵素が生きてる生酵素かどうか、

きちんと確認する必要があります。

 

お値段お高め!?生酵素をお得に楽しむポイントは

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酵素が生きてる、というのが生酵素の

最大のメリット。

 

しかし、注意したいのは、

ドリンクタイプやカプセルだから、

液状だから生きている、というわけではありません。

 

ドリンクタイプの酵素は、

多くがそのままや水で割って飲める

シロップタイプです。

 

直接味がわかるものなので、

甘みや香りを付けてある場合が

とても多いです。

 

そうした甘みや香料の添加は

気になる人は避けるようにしてください。

 

そして、多くの場合、液状のものは

加熱殺菌して流通させています。

 

その際に酵素が死滅してしまっているのです。

 

これは、カプセルタイプでも同様。

 

生酵素を選ぶときは、本当に酵素が

生きているのか、

きちんと確認するようにしましょう。

 

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ダイエットの落とし穴!20代には酵素は効果なし?!

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ダイエット成功を目指す若い女性に

大人気のダイエット方法が、酵素ダイエット。

 

酵素ダイエットとは、酵素のパワーを借りて、

ダイエットを健康的に手軽に行おうという

ダイエット方法です。

 

代表的なのは、酵素ドリンクを使った

置き換えダイエット。

 

手軽に取り組めて効果も早いと

人気を集めています。

 

しかし、この酵素ダイエット、

20代前後の若い女性には

効果がない、という説があるのです。

 

しかし、実際にダイエットが成功する人もいます。

 

20代に効果がない、と言われるのは

なぜなのでしょうか。

 

酵素ドリンクの効果に疑問!?ダイエット成否の原因は

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若い女性に人気の酵素ダイエットが、

酵素ドリンクを使ったダイエット。

 

酵素ドリンクがダイエットに人気の理由は、

なんといっても、手軽さ!

 

酵素ドリンクは、そのままでも

酵素自体の甘みがついてシロップのように

飲みやすいもの。

 

それを水や炭酸で割ったり、

ヨーグルトなどにかけたり、

様々な方法で楽しみます。

 

同じように酵素を取り入れていても、

ダイエットに成功する人と

失敗する人がいます。

 

それはどうしてでしょうか。

 

同じ酵素を使ってもダイエットに

成功する人と失敗する人がいる理由、

それは二つあります。

 

酵素ダイエットで失敗?!ありがちな2つの原因

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まず一つは、飲んでいる酵素そのものに

問題がある場合。

 

これでは、いくら酵素ダイエットをしても、

決して効果はありません。

 

効果のしっかりした、信頼のおける

酵素でダイエットをやり直すことが

必要です。

 

もう一つは、酵素ドリンクの味が気に入ってしまい、

シロップのようにつかって

スイーツなどを食べすぎてしまう場合。

 

酵素ドリンクには甘みが付けてあるものが

ほとんどです。

 

そのため、これさえ飲めば、

という気持ちになってしまい、

スイーツを食べ過ぎてしまう人が多いのです。

 

酵素の効果は年齢と共に高まるって本当!?

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ダイエットや美容、健康維持に

注目を集めている酵素。

 

この酵素は、中高年齢向けの

商品が多く発売されています。

 

しかし、中には、こうした酵素商品を飲んでも

何も症状が改善しない人もいます。

 

そこで、疑問なのが、本当に

中高年でも酵素の効果は出るのか、ということ。

 

体調不良が続くのは年齢のせい、

そして、それは事実です。

 

そして、年齢を原因とした不調の場合、

原因は、ほとんど酵素不足です。

 

そして、酵素の効果は年齢とともに

落ちていきます。

 

逆に、酵素は体外から

取り入れることができます。

 

その効果は、年齢が進むほど

顕著に表れます。

 

その理由は、年齢によって、

もともとの体内酵素が減ってしまっているから。

 

体内の酵素が減ってしまっているからこそ、

酵素サプリの効果を効果的に

体感できるのです。